预防夏季皮肤病做好个人卫生是关键

　　在炎热的夏季里，人会大量出汗，如果没有及时冲洗和勤换衣物，很容易得皮肤病。那么，夏季里常见的皮肤病有哪些，市民又应该如何预防呢?记者为此请教了湛江中心人民医院皮肤科主任陈海洲医生。

　　汗斑、股廯以及足廯，是夏季较为多见的皮肤病。汗斑，是由马拉色菌感染的皮肤疾病，感染之后皮肤上会出现白色、灰褐色的斑块，表面有非常细小的粒状鳞屑，随着时间的增长，斑块会有所增大、增多，并且向周围扩大，互相融合成片，形成不规则的大小不等的地图状。陈海洲指出，经常受强烈日晒、长期受汗水渍泡、身体免疫功能低下的人较容易患上汗斑，另外汗斑还可以通过接触患者或者带菌者的衣服、被褥、席子等物品而传染。要预防汗斑，最主要的是要做好个人卫生，避免身体长时间汗湿。

　　股廯一般发生在腹股沟、临近外阴部和肛周等部位皮肤的浅表，患者常有瘙痒感。股廯的发生，多是因为患者不注意个人卫生，没有每天更换内裤，也有可能是穿着的衣物不透气，大量出汗后皮肤和衣物摩擦，真菌大量繁殖，导致股廯发生。此外，长期卧床的病人、身体虚弱的人、糖尿病患者，也是股癣高发人群。市民若发现自己患股廯，治疗要迅速，以免病损部位扩大，甚至传染到其他部位或传染给他人，要做到勤换衣物，尤其是要消毒内裤，可以用开水烫过以后放太阳下暴晒。

　　足廯也是困扰不少市民的常见皮肤病。足廯的表现类型有多种，有的呈红斑状，还有小水泡、丘疹、鳞屑状，伴有瘙痒，足廯容易交叉感染。夏天脚部出汗多，加上鞋袜不透气，容易使脚部滋生真菌，诱发足廯。陈海洲建议，出现足廯后不可抓挠，可选用抗真菌的外用药，保持脚部干爽，勤换鞋袜，尽量穿凉鞋。

　　陈海洲指出，夏季人们出汗多，体表环境较为潮湿，且夏季温度适合真菌繁殖，因此夏季皮肤病高发。他建议市民，不宜穿不透气的衣裤，应穿棉麻或真丝等天然面料的衣物，注意个人卫生，每天洗澡，勤换衣裤鞋袜，夏天要多喝水，以稀释汗液里化学成分的浓度；高温天气尽量呆在阴凉通风的地方且避免外出日晒。

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